01 CREATE YOUR SACRED SPACE
Für die Reise zu deinen Intentionen solltest du ganz bei dir sein. Bereite für dieses Ritual deinen Sacred Space, deinen heiligen Ort, besonders liebevoll vor. Stelle Kerzen auf, ggf. dekorierst du deinen Altar noch einmal neu, räuchere deinen Raum, um negative und verbrauchte Energien zu vertreiben.

Wir wollen uns ganz öffnen für die erneuernde Energie dieses kraftvollen Neumonds.

Wähle vor Beginn deines Rituals die Kristalle aus, die deine Intentionen für dich tragen sollen. Gehe hier am Besten ganz intuitiv vor und suche Steine aus, die dir für deine Themen stimmig erscheinen. Du kannst dich auch am jeweils vorherrschenden Sternzeichen orientieren. Der Klassiker für die Manifestation ist der Bergkristall, bzw. noch etwas intensiver der Candle Quarz.

Du kannst die Steine auch so auswählen, dass sie zu deiner aktuellen Energie passen. Benötigst du Kraft, sind Power-Steine, wie der rote Jaspis, der Karneol oder der Granat wunderbar. Drohen Konflikte sind besänftigende Steine wie der Amethyst oder versteinertes Holz großartige Begleiter. Für einen Funken Inspiration und Kreativität sorgen Labradorit oder Fluorit und willst du Fülle und Ertrag einfahren, kannst du Citrin oder Pyrit wählen.

Lege die gewählten Steine an deinem Ritualplatz aus.

02 SCHAUE DIE BILDER
Konkret bedeutet das „Intention setting“, das Definieren von Intentionen, also, dass wir uns mit unseren Zielen beschäftigen und festhalten, wonach wir streben wollen.

Setze dich zu deiner Innenschau nieder. Werde ganz ruhig und achte auf alle Gefühle, die in dir aufsteigen. Schau genau hin, welche Gedanken dir gut tun und welche eher hinderlich oder sogar selbstzerstörerisch erscheinen.

Lasse nun deine Ziele und Wünsche vor deinem inneren Auge aufsteigen: Wo willst du hin? Wie willst du dein Ziel erreichen? Wer soll dich auf diesem Weg begleiten?

Nimm jeden aufkommenden Gedanken erst einmal an. Neues kann nur entstehen, wenn du dich auch von dir selbst überraschen lassen kannst. Schiebe die aufsteigenden Ideen nicht beiseite, nur weil sie vielleicht nicht in dein momentanes Bild von dir selbst passen.

03 KONKRETISIERE DEINE INTENTIONEN
Um nicht nur bei dem Wunsch zu bleiben, sondern deine Wünsche auch in die Realität zu bringen, sie zu manifestieren, ist es wichtig, sie so kurz und präzise wie möglich zu formulieren. Nimm dir also Stifte und Papier zur Hand und notiere die Ziele, die dir in deiner Meditation erschienen sind auf einzelnen Zetteln.

Ganz wichtig ist es, dass deine Intention so aufschreibst, wie du sie auch umsetzen wirst. Wähle also Formulierungen wie "Ich werde regelmäßige Yoga-Übungen in meinen Alltag einbauen" oder "Ich werde mich um meinen Traum-Job bewerben“. Vermeide dagegen unklare Absichtserklärungen wie "Ich will mich gesünder ernähren" oder "Es wäre schön, mich beruflich neu zu orientieren".

04 WÄHLE PASSENDE BEGLEITER
Falte nun die einzelnen Zettel zusammen und lege auf jede Intention den Stein, der sie begleiten darf. Die Intentionen und Steine ordnest du in einem für dich stimmig erscheinenden Muster an. Nimm gerne weitere Kristalle hinzu und forme ein Kristall-Mandala, ein Crystal Grid, das deine Intentionen tragen und verstärken darf.

Bedanke dich bei den Steinen dafür, dass sie dich bei der Erfüllung deiner Wünsche unterstützen. Das Crystal Grid kannst du nun einige Tage im Raum wirken lassen, um deine Ziele auch energetisch zu manifestieren.