Was ist eine Mala?
Eine Mala ist eine Meditationskette aus dem Buddhismus oder Hinduismus. Sie besteht gemeinhin aus 108 einzelnen Perlen sowie einer zusätzlichen größeren Perle, der „Guru-Perle“, „Sumeru-Perle“ oder „Bindu-Perle“. In ihr läuft das meist mit Quasten geschmückte Perlenband zusammen. Die 108 gilt in Hinduismus, Buddhismus und anderen asiatischen Religionen als heilige Zahl. Eine Mala wird entweder um den Hals getragen oder um das Handgelenk gewickelt. Anhand der Mala zählst du die Wiederholungen beim Rezitieren eines Mantras; eine Perle steht dabei für eine Wiederholung. Während des Rezitierens schiebst du jede einzelne Perle üblicherweise mit dem Daumen über den Mittelfinger im Uhrzeigersinn nach rechts. Es gibt darüberhinaus weitere Traditionen, die andere Handtechniken vorsehen.
Malas - eine Typologie
Man unterscheidet vier verschiedene Typen von Mala-Ketten. Allen gemeinsam sind die 108 Grundperlen. Je nach Typ der Mala werden diese durch Schmuckelemente oder in Form, Farbe oder Material abweichende Perlen, den sogenannten Markern oder Marker-Perlen, unterbrochen.