So wunderschön er auch ist, kann der Frühling für unseren Körper eine deutliche Herausforderung sein, insbesondere, wenn es um Kopfschmerzen geht. Der Übergang vom kalten Winter in die freundliche Jahreszeit, die Wetterkapriolen in März und April und nicht zuletzt die Zeitumstellung verlangen unserem Körper Höchstleistungen ab.

Gerade jetzt ist es wichtig, dir selbst genügend Ruhe zu gönnen. Lass die Dinge möglichst langsam angehen und überfordere dir nicht. Mache dir immer wieder bewusst, dass auch du dich erst wieder an das energiereiche Leben im Außen gewöhnen musst. Dazu gehört auch, dass du deinen Körper liebevoll behandelst, ausreichend trinkst und dich gesund (er-)nährst.

Um die nötige Entspannung zu finden, können uns auch die passenden Heilsteine wunderbar unterstützen.

Bitte beachte, dass du länger anhaltende oder auffallend starke Kopfschmerzen auf jeden Fall ärztlich abklären lassen solltest - und Heilsteine bei medizinischen Problemen nur eine Ergänzung, nie aber Ersatz einer angezeigten Therapie sein dürfen!

Kristalle bei Kopfschmerzen

Die folgenden Kristalle sind unsere Top 5 Steine bei Kopfschmerzen aufgrund von Wetterfühligkeit, Anspannung oder Schlafschwierigkeiten.

Amethyst

Der Amethyst ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften. Er wirkt entspannend und stresslindernd und kann daher bei Spannungskopfschmerzen und Migräne helfen. Seine Fähigkeit, die Nerven zu beruhigen, macht ihn zu einem idealen Stein für Zeiten, in denen das Wetter Kopfschmerzen verursacht.

Bergkristall

Der transparente bis weiße Bergkristall ist bekannt für seine reinigende Wirkung. Er hilft, den Geist zu klären und kann bei Kopfschmerzen helfen, die durch geistige Überlastung oder Stress ausgelöst werden. Der Bergkristall fördert auch das Gleichgewicht und die Harmonie im Körper.

Lapislazuli

Der Lapislazuli ist ein Stein, der traditionell zur Linderung von Migräne und chronischen Kopfschmerzen eingesetzt wird. Er fördert geistige Klarheit und hilft, emotionale Ursachen von Kopfschmerzen zu identifizieren und zu lindern.

Selenit

Selenit ist bekannt für seine Fähigkeit, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und Stress abzubauen. Dieser Stein kann bei Kopfschmerzen helfen, die durch energetische Unausgeglichenheit oder Umwelteinflüsse verursacht werden.

Sodalith

Der Sodalith hilft bei der Regulierung des Blutdrucks, was ihn zu einem nützlichen Stein bei wetterbedingten Kopfschmerzen macht. Er fördert Ruhe und Klarheit des Geistes und hilft, emotionale Balance zu bewahren.

Rituale bei Kopfschmerzen

Um dich bei Kopfschmerzen zu unterstützen, kannst du diese Heilsteine auf verschiedene Weise einsetzen. Trage sie als Schmuck, lege sie während der Meditation auf deinen Kopf oder Nacken oder platziere sie in deinem Wohnraum. Wichtig ist, dass sie in Kontakt mit deinem Energiefeld sind, um ihre Wirkung entfalten zu können.

Ein wunderbares kleines Ritual ist es, mit einem Kristall-Doppelender über verspannte Stellen zu streichen, um die Energie in deinem Körper auszubalancieren und so zu mehr Entspannung zu finden.

Mit der Zeit wirst du ein Gefühl dafür entwickeln, welche Steine dich in welcher Situation am besten unterstützen und wie dir deine Begleiter so dabei helfen, Kopfschmerzen zu lindern.